吃什么补肾壮阳 录用十款药膳方来帮你

吃什么补大肠壮阳？壮阳的食物又有哪些呢？实际上，在我们的社会生活当中就有很多药膳可以更好的帮助你补大肠壮阳，那时候小编就来推荐你十款药膳食疗方来帮助你补大肠壮阳，让你不如此一来有烦恼，更快来了解一下吧。

1、胡麻牛角饭

塑料：带皮牛角1 条，胡麻20克、50克，覆盆姪10克、10克、龙眼肉10克，精长芦，怀30克。

处理方式：姪分为两份，一份25 克水煮取浓缩汁25 克，另一份用清水浴净。牛角刮浴浴涤，剁成段，放入开水水煮内氽一下，取出浴净，怀切片。

将牛角、胡麻、覆盆姪、、怀、25 克放在瓦罐内，转到蛋黄、配料、乳制品、酱油、精长芦，用武烧滚后，如此一来转到浓缩汁25 克，替换成加水炖烂取下，拣出怀、葱，连瓦罐吃完肉类。

清热：补肝大肠，强筋骨。适宜于大肠虚者，如男姪后遗症候群、早泄，减退、腰膝酸痛等症候群。

2、肉苁蓉羊大肠饭

塑料：肉苁蓉30克，羊大肠2只。

处理方式：首先把羊大肠用刀切开并且浴浴涤，然后挑去白色筋膜，和肉苁蓉一同放在水煮里面鸡肉饭，转到适量的食长芦烹调方可服食。

清热：补大肠，益精，壮阳。

3、墨鱼杞参饭

塑料：墨鱼150克，、姪各12克。

处理方式：一同煮约60分钟左右后，转到乳制品、油、长芦等烹调品，方可吃参喝饭。

清热：补气益大肠、生精养血。适用范围于气虚乏力、自若萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、后遗症候群、痰、据闻频数等症候群。

4、墨鱼煲雁饭

原塑料：墨鱼200克，老雁一只。

处理方式：将雁去毛杂、浴净，与墨鱼四人加水慢炖，雁肉熟后，转到食长芦、乳制品、葱花、怀末等方可肉类。

清热：养阴益大肠。适用范围于大肠阴亏虚、肝大肠不足之腰膝酸软、后遗症候群痰、头目昏花、手足心热、头痛多梦等。

5、巴戟二姪酒

塑料：巴戟天、菟丝姪、复盆姪各15克，清酒250克。

处理方式：将上诉配料放在一同用清酒风干，待7天之后就可以过量了。

清热：适用范围于大肠虚所致极度、滑精、据闻频数、腰膝冷痛等症候群。