女性不孕是肥胖引起的吗

小周和老公白白胖胖的，很有夫妻相。两个人都是慢性子，过着美好的生活，但是结婚三四年没有孩子。看到差不多同时结婚的同学和同事都抱着小王子和小公主，渐渐的焦虑起来。他们去医院的时候也有自己的问题:妻子多囊卵巢，丈夫体弱。医生建议夫妻双方一边吃药一边减肥。那么，女性不孕是肥胖引起的吗？

女性不孕是肥胖引起的吗

肥胖：女性不孕的帮凶

一次调研报告中显示，对7327位妊娠妇女进行统计后发现，减轻体重能增加超重和肥胖女性的生殖能力。

女性肥胖患者常常伴有月经紊乱、体毛浓密、脸部多发痤疮等问题，这是由于肥胖引起的内分泌紊乱，进而造成代谢综合征的产生。这些疾病包括多囊卵巢综合征、高雄激素血症等，造成女性男性化表现，甚至造成女性不孕。

减肥：为优生做准备

1. 作息规律，三餐定时，少吃零食。

2. 饮食中补充足够优质蛋白质，比较好是植物蛋白，如豆制品。

3. 增加新鲜蔬菜和植物性食物的摄入，保证维生素和矿物质的吸收，减少动物性和精细加工食物的量。

4. 每天喝足8杯白开水。

5. 饭后不要马上坐下来，可以散步半小时，晚8点之后不要进食。

6. 适当运动。

体重过轻也不好

现代女性中有很多人追求窈窕的身材，经常节食，使身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系。如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。

而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。

另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。

女性不孕是肥胖引起的吗？通过文章的介绍，大家已经明白了吧。对于育龄妇女来说，体重肥胖不利于怀孕，需要合理改善自己的饮食习惯；体重过轻对受孕也有较大的影响。所以，体重要合适，不能过度减肥，也不能太胖。